Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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207 kcal
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Fett: 1,44g | Eiw: 2,19g | Kohlh: 49,80g.
Frühstück: Leitungswasser, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Mittagessen: Gemüsebrühe Selbstgemacht. Abendessen: Klaus Pflaumen-Apfelsaft, Leitungswasser, Leitungswasser, Leitungswasser. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel. mehr...
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1707 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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