Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
|
82,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
516 kcal
|
Fett: 12,58g | Eiw: 22,18g | Kohlh: 83,69g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Bananas. Snacks/Sonstiges: Great Value Green Tea, Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. mehr...
|
|
2310 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
D2jasper's Gewichtsverlauf
|