Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2012
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92,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2599 kcal
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Fett: 168,32g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 227,77g.
Frühstück: domino's sausage PIZZA, On the border chips, at Home Omelet Crisper Cheddar Cheese, Reese's Peanut Butter Cookies, Butter Pecan Ice Cream, Marketside Cobb salad, Chicken salad, Zesta Original Saltine Crackers. mehr...
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4076 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 8 Minuten, Sitzen - 2 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 40 Minuten, Stehen - 11 Stunden und 55 Minuten, Ruhen - 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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