Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
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92 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 77,40g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 130,44g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Помидоры Черри, Чай с Сахаром. Abendessen: Черкизово Котлета на Косточке Свиная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Роллы Филадельфия. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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