Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
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71,6 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 120,00g | Kohlh: 150,87g.
Frühstück: Bratwurstbrötchen. Mittagessen: Weider Protein 80 Plus Banana, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Erdbeeren. Abendessen: Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Snacks/Sonstiges: REWE Bäcker Brötchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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