Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
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86,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 263,73g.
Mittagessen: Gutknecht Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Freshona Gemüsemix, Freshona Delikatess Rotkohl, Combino Bio Vollkorn Farfalle. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson 6 Kräuter, Saskia Mineralwasser, Genuss der Saison Dessert Himbeere, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mehr...
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Verlust von 19,3 kg pro Woche
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