Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2017
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2541 kcal
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Fett: 49,22g | Eiw: 162,00g | Kohlh: 366,32g.
Frühstück: Quark Magerstufe, combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. mehr...
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2516 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 20 Minuten, Sitzen - 13 Stunden und 20 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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DanielCardenasM's Gewichtsverlauf
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