Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2017
|
79,3 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 46,99g | Eiw: 88,72g | Kohlh: 113,15g.
Frühstück: DM Bio Haferkleie, Alpro Soya Natur Ungesüßt. Mittagessen: Gut Bartenhof Gebackene Rinderbrust, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Edeka Kokosflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), DM Bio Kokosöl, Magerquark. Abendessen: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Pircher Williams Schnaps. mehr...
|
|
1939 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dani Abels's Gewichtsverlauf
|