Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2017
|
49,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
504 kcal
|
Fett: 6,53g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 65,39g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Himbeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Party Garnelen, Feinkost Dittmann Spanische Artischockenherzen, Rettich, Tomaten, Möhren, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Kapern, Rote Paprika, Eisbergsalat, Bonduelle Gold Mais. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Aldi Salmiakko, Tee, Wasser, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Tee. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|