Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2017
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76,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 15,19g | Eiw: 15,81g | Kohlh: 102,30g.
Frühstück: Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte, Lätta Lätta Joghurt, Kaffee, Milch 1,5%, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra. Mittagessen: Banane, Apfel. Snacks/Sonstiges: Teekanne Grüner Tee. mehr...
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2763 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Arbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 28 Minuten, Auto Fahren - 12 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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