Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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53,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 10,55g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 94,86g.
Frühstück: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Курага. Mittagessen: Кефир 1%. Abendessen: Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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1477 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julizag's Gewichtsverlauf
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