Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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96,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 79,53g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 127,79g.
Frühstück: Butter, Bauernbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Almtaler Käsespätzle, Metzger Fleischkäse, Elbtal Rahm-Mischgemüse. Abendessen: Arla Skyr, Hüttenkäse. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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