Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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57,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 131,98g | Kohlh: 161,64g.
Frühstück: Ei, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Aldi Magerquark, K-Classic Knusper Schoko-Müsli. Abendessen: Leichter Genuss Frischkäse Light, Subway Chicken Fajita, Subway Honey Mustard. Snacks/Sonstiges: Fisherman's Friend Cherry, Essiggurken, Ei, K-Classic Latte Macchiato Light, Myprotein Protein Cookie Almond, Aldi Eiweißbrot (35g). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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