John10251's Notizen, 05 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
70,0 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 05 April 2017:
1958 kcal Fett: 100,05g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 208,85g.   Frühstück: agave, Coffee, 2% Fat Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Abendessen: Ore-Ida Golden Fries, Culver's BBQ Pork Sandwich, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: ShopRite Lemon Sandwich Creme Cookies, Kroger Salted Peanuts. mehr...
2850 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Nice! 
05 Apr 17 vom Mitglied: jmb3450
Go GO Green! 
05 Apr 17 vom Mitglied: gokona
Great as usual! 
05 Apr 17 vom Mitglied: HCB
Super! 
05 Apr 17 vom Mitglied: 2227Gwen
Thanks everyone!!! 
05 Apr 17 vom Mitglied: John10251

     
 

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