Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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79,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5275 kcal
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Fett: 285,73g | Eiw: 165,73g | Kohlh: 500,19g.
Frühstück: Revolution Nutrition Whey Isolate, Quaker Large Flake Oats, Coffee (made from Ground), Half and Half Cream, Bananas. Mittagessen: Tartar Sauce, BlueWater Seafoods Crunchy Breaded Sole. Abendessen: Doritos Zesty Cheese. Snacks/Sonstiges: Rye, Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip, Ruffles Lightly Salted. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Jamrobin's Gewichtsverlauf
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