Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 39,81g | Eiw: 17,30g | Kohlh: 155,61g.
Frühstück: Bio Company Frische Vollmilch, Espresso. Mittagessen: Mandarine, Banane, Orangen. Abendessen: Alnatura Kokosöl Nativ, Bio Company Frische Vollmilch, Sonnenblumenöl, Pastinaken, Möhren, Knollensellerie. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
|
|
2002 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kittie.'s Gewichtsverlauf
|