Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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58,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 67,68g | Eiw: 121,28g | Kohlh: 97,43g.
Frühstück: Aldi Kabanossi, Leichter Genuss Frischkäse Light, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Body Attack Protein Pancake Stevia, Ei. Abendessen: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Edeka Zwiebelwürfel, Liakada Paprika-Ajvar Scharf. Snacks/Sonstiges: K-Classic Eis Kaugummi, Exquisa Käsekuchen Snack. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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