Askim2017's Notizen, 05 Apr 17

3. Tag der Menstruation
65,9 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2017:
1287 kcal Fett: 54,53g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 146,11g.   Frühstück: Kaffee (Instant-Pulver), Kölln Haferflocken (40g), Zimt, Äpfel. Mittagessen: Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse. Abendessen: Pizza mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Scholetta Borken-Konfekt, Brandt Hobbits Schoko. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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Askim2017's Gewichtsverlauf


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