Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
|
65,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 63,13g | Eiw: 149,45g | Kohlh: 126,10g.
Frühstück: Батон, Жареная Курица, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Mittagessen: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Globus Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белые Грибы (Обжаренные), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Abendessen: Куриный Бульон, Соль, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katren30's Gewichtsverlauf
|