Happy*to*be's Notizen, 05 Apr 17

...mag mich grad trotzdem net...
63,6 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2017:
1569 kcal Fett: 53,23g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 164,89g.   Frühstück: Äpfel, Lidl Eiweißbrötchen, Netto Frischkäsezubereitung. Mittagessen: Lidl Eiweißbrötchen, Kiwi, Hüttenkäse, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Abendessen: DM Bio Tortellini Gemüse, Schlagsahne (Geschlagen), Ananas, 100% Vollkornwaffeln. mehr...
1616 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
ach komm, hab dich doch wieder lieb! 
05 Apr 17 vom Mitglied: marcothebrain
lieb bist, danke :-)  
05 Apr 17 vom Mitglied: Happy*to*be

     
 

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