Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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112,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2691 kcal
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Fett: 142,17g | Eiw: 150,05g | Kohlh: 197,83g.
Frühstück: Pure Fruit Orangen Direktsaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane, Birnen, Kiwi, Äpfel. Snacks/Sonstiges: American Spare Ribs, Limonade, Block House Knackiges Wokgemüse. mehr...
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3337 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alexandra Winter's Gewichtsverlauf
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