gabili147's Notizen, 05 Apr 17

Schön!!!
67,6 kg Bisher verloren: 25,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2017:
811 kcal Fett: 25,14g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 89,78g.   Frühstück: Landbäckerei Weizenmischbrot, Zentis Nusspli, Quark, Marmelade. Mittagessen: Alnatura Salatkerne Mix, Ja! Körniger Frischkäse, Olivenöl, Balsamico, Radieschen, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Sellerie, Chicoree, Eisbergsalat, Fenchel. Abendessen: Viva Vital Quark Laktosefrei, Pellkartoffeln, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Ja prima! 
04 Apr 17 vom Mitglied: marcothebrain
Stimmt 👍 Klasse 👏 
04 Apr 17 vom Mitglied: pmb0815
Wow super:) wieder eine der 6xer bezwungen. Toll dein Fortschritt 
05 Apr 17 vom Mitglied: Chrissi555
Das motivierendste , meine Balkenfarbe hat sich verändert 😃endlich!!! 
05 Apr 17 vom Mitglied: gabili147
Perfekt! So fängt der Tag doch gut an😊 
05 Apr 17 vom Mitglied: Fittmaus
läuft😸😸😸 
05 Apr 17 vom Mitglied: calpe2012
Super, liebe Gabili, dem kann ich nichts hinzufügen nur Dir folgen! 
05 Apr 17 vom Mitglied: Alois007
JAYYYYY!!!!!! 
05 Apr 17 vom Mitglied: LillyMunster82

     
 

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