Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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49,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 14,63g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 109,68g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Rote Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Kidneybohnen (Dose), Ja! Delikatess Kochschinken, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Möhren, Kapern. Abendessen: Dornfelder, Lidl Schweinefilet, Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Sonstiges: Tee, Tee, Aldi Salmiakko, Wasser, Tee, Katjes Katzenpfötchen, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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