Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
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98,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 38,96g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 103,59g.
Frühstück: De Beukelaer Granola, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Spaghetti mit Tomatensoße und Fleischbällchen. Abendessen: Vinaigrette Dressing, Möhren, Florette Feldsalat, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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