Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 42,16g | Eiw: 117,19g | Kohlh: 160,21g.
Frühstück: Freshona Erbsen Tiefgefroren, Sortett Schmelzkäse Ecken Leicht, Dulano Hänchenbrust, Barilla Fusilli. Mittagessen: Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Body Attack Protein Pancake Stevia, Ei. Abendessen: Milbona Die Leichte Butter, Milch 1,5%, Sortett Schmelzkäse Ecken Leicht, Brokkoli, Ketchup, Dulano Hänchenbrust, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Myprotein Brown Rice Protein, Gartenkrone Cornichons, Dulano Hänchenbrust, Farmer Cashew-Peanut-Mix Honig-Salz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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