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😃
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 50,51g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 171,55g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Vitakrone Hummus Natur, Graubrot. Mittagessen: Frenzel Mischgemüse, Bonduelle Kichererbsen, Bamboo Garden Kokosmilch, Aldi Cashewkerne, Olivenöl, Alnatura Quinoa. Abendessen: Schokoladenstückchen, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Nutella Nutella, Pflaumen, Philadelphia Doppelrahmstufe, Muffin. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Apr 17 vom Mitglied: Fittmaus
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Ja, im Moment läufts richtig gut 😊. Aber dafür stand es auch vorher fast einen kompletten Monat lang still. Hoffentlich geht's noch ein wenig so weiter 😃
04 Apr 17 vom Mitglied: PonyUndKleid
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Na klar! Jetzt flutscht es ganz sicher :)
04 Apr 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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Oh schön mit Bild 🤗 oder hab ich das vorher übersehen😉 Ich mag Deinen Nicknamen 😊
04 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ne, hast Du nicht übersehen. Ich hatte lange kein Bild mehr von mir drin. Danke, ich mag das Wortspiel auch ganz gerne 😄
04 Apr 17 vom Mitglied: PonyUndKleid
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Absolut tolle Leistung. Du kannst stolz auf Dich sein. Schön, jetzt mit Foto. Auch Dir einen schönen Tag.
04 Apr 17 vom Mitglied: Ulrich1958
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04 Apr 17 vom Mitglied: birgit.p.
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Soooo wird gedartet!PRIMA! :)
04 Apr 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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PonyUndKleid's Gewichtsverlauf
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