Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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97,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 132,30g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Marmelade, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Gemüsekuchen. Abendessen: Hüttenkäse, Aldi Forellenfilets, Olivenöl, Lidl Gehackte Tomaten. Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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