Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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88,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 18,66g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 53,76g.
Frühstück: Govinda Flohsamenschalen. Mittagessen: Peeneland Sauerkraut, Lidl Rinderhackfleisch Light, Lidl Gehackte Tomaten. Abendessen: Schweinelende (Filet), Grüne Bohnen, Dulano Schwarzwälder Schinken. Snacks/Sonstiges: Äpfel (ohne Schale), Orangen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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angela_w's Gewichtsverlauf
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