Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 150,78g.
Frühstück: Lindt Ostereier, Marmelade, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Patros Patros mit Hirtenkräutern, Gurke (Geschält). Abendessen: Cocktailtomaten, Ja! Hähnchenbrustfilet, Almette Frischkäse Kräuter, Bäckerkrönung Gersterbrot. Snacks/Sonstiges: Ja! Knabberbox, Lorenz Erdnusslocken, Milka Feine Kugeln Weisse, Mars Mars Minis, Kaffee mit Milch, Twix Twix Minis, Tee, Banane, Mineralwasser. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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