Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
70,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2017:
696 kcal Fett: 23,50g | Eiw: 27,44g | Kohlh: 98,09g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Mehrkornbrötchen, Gemischter Salat, Rührei, Kaffee, Rapp Apfelsinensaft. Mittagessen: Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Frische Brise Mineralwasser, Banane. mehr...
2073 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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