Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2016
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 34,48g | Kohlh: 53,21g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bäckerkrönung Gersterbrot. Mittagessen: Rosinenbrötchen, Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Patros Genießerwürfel. mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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