Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2016
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2159 kcal
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Fett: 83,31g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 288,07g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kühne Joghurt Dressing, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Wasser. Mittagessen: Vollkornbrötchen, Edeka Griechischer Salat, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Abendessen: Haribo Piratos, Crunchips Cheese & Onion, Gut & Günstig Nuss-Hörnchen, Gut & Günstig Big Choc Mandel, Confiserie Firenze Altdeutscher Käsekuchen, Coca-Cola Coca-Cola Light, Vegetarischer Döner. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Mini, Kaffee mit Milch, Banane. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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