Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2016
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 22,04g | Eiw: 34,89g | Kohlh: 182,21g.
Frühstück: Laugenstange, Kaffee, Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Pfanne, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Rapp Apfelsinensaft, Chiquita Banane, Karotten, Äpfel (ohne Schale). mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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