Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2016
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 225,31g.
Frühstück: Käse, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Karotten, Banane, Rapp Apfelsinensaft, Äpfel (ohne Schale), Kaffee, Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft. Mittagessen: Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Delikato Balsamico Dressing, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Valess Schnitzel Fleischfrei. Abendessen: Bauernglück Kasseler Kotelett, Haribo Gummibärchen, Haribo Lakritz Schnecken, Haribo Vampire, Dornfelder, Kaffee, Coquette Grüner Bohneneintopf. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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2397 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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