Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 57,71g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 201,60g.
Frühstück: Tee ungesüßt, Gut von Holstein Wilstermarschkäse, Arla Kaergarden, Zwiebelbrot, Kaffee. Mittagessen: Extaler Wasser, Patros Schafskäse Leicht, Bonduelle Salat Country-Mix, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel. Abendessen: Kaffee, McDonald's McChicken. Snacks/Sonstiges: Haribo Vampire, Haribo Lakritz Schnecken, Haribo Haribo Sauer Goldbären, Choceur Mozartkugeln, Banane. mehr...
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2437 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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