Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
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58,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 68,19g | Eiw: 132,50g | Kohlh: 66,26g.
Frühstück: Olivenöl, Lindenhof Gouda, Clarky's Dip Sauce Käse, Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Bagel Sesam. Mittagessen: Real Tintenfisch Tuben. Abendessen: Ei, Beste Ernte Rahmspinat, VielLeicht Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Milch 1,5%, Olimp BCAA Xplode, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Aldi Eiweißbrot (35g), Myprotein Protein Cookie Almond. mehr...
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Zunahme von 16,8 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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