Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
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83,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 259,59g.
Frühstück: Milchkaffee Groß. Mittagessen: Rote Chilischoten, Knoblauch, Karotten, Bamboo Tree Rice Paper, Eisbergsalat, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet, Salatgurke, Spinat, Südzucker Brauner Zucker, Essig, Zitronensaft, Squid Brand Fish Sauce, Lien Ying Austernsauce, Healty Boy Brand Süße Sojasauce. Abendessen: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Kopfsalat, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Weißes Mehl, Ei, HAK Apfelmus, Greyerzer. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hartflow's Gewichtsverlauf
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