Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
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75,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 198,65g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Rama Balance, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Apfel. Abendessen: Maggi Gebratene Nudeln. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte. mehr...
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2998 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 20 Minuten, Crosstrainer - 32 Minuten, Inlineskating - 45 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 51 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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