Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
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51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 17,93g | Eiw: 37,52g | Kohlh: 103,52g.
Frühstück: Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Blaubeeren, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Blumenkohlsuppe. Abendessen: Tomaten, Möhren, Confiserie Firenze Marmor Sandkuchen. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Espresso, Wasser, Wasser. mehr...
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1630 kcal
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Bewegung:
Stepper - 45 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 26 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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