Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
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68,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 96,56g | Eiw: 91,74g | Kohlh: 182,64g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Zwiebelmettwurst, Milfina Butter, Edeka Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Joghurt Mild 3,8%, Eierkuchen, Knorr Sauce Hollandaise Light, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Spargel. Abendessen: Erasco Spirelli in Tomatensauce, Zott Sahne Joghurt Erdbeersplit. Snacks/Sonstiges: Mandel-Bananen-Shake. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Bewegung - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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