claudia.pascolo's Notizen, 02 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
101,9 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 April 2017:
1410 kcal Fett: 84,43g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 80,20g.   Frühstück: Banane, Gouda, Butter (Gesalzen), Real Eiweisbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Blattspinat, Wilhelm Brandenburg Grüne Soße, Gekochtes Ei. mehr...
2482 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche





claudia.pascolo's Gewichtsverlauf


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