Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
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70,0 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2338 kcal
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Fett: 107,45g | Eiw: 125,23g | Kohlh: 219,29g.
Frühstück: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Mittagessen: Arby's Roast Beef Gyro. Abendessen: Happy Harvest Candied Yams, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Frito-Lay Frito Scoops, Salsa, Keebler Club Crackers Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cracker Barrel Cheddar Cheese Cubes. mehr...
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konstantes Gewicht
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John10251's Gewichtsverlauf
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