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Jippieeeeeh endlich wieder eine 4 vorne 😁 jetzt ist es nicht mehr weit bis zum Wunschgewicht
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49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 175,18g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Himbeeren. Mittagessen: Milbona Cremosano 7%, Bulgur (Gekocht), Fenchel, Aldi Garnelen. Abendessen: Bäckerkrönung Gersterbrot, Butter, Mettwurst, Blutwurst. Snacks/Sonstiges: Honig, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Honig, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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