Chakalaka
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83,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 84,15g | Eiw: 114,46g | Kohlh: 141,91g.
Frühstück: Feuriges Quinoa Hähnchen Taboule. Abendessen: Räucherlachs, Aldi Tiramisu, Sekt, Chaumes Käse, Gekochtes Ei, Gouda. mehr...
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3555 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
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