Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
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69,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 48,84g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 117,88g.
Frühstück: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Alnatura Mandelmus, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Himbeer-Buttermilch-Shake. Abendessen: Multipower Formula 80, Milch 1,5%, Grapefruit. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. mehr...
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1761 kcal
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Bewegung:
Bewegung - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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