Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
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66 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 45,14g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 231,91g.
Frühstück: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Батон, Паштет, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Слобода Йогурт с Персиком. Abendessen: Гречка Отварная, Красное Яблоко, Куриная Грудка Вареная, Спаржа по-Корейски, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Томатный Сок, Банан. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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katren30's Gewichtsverlauf
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