Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
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97,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 62,78g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 100,51g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Real Bio Grünkernbratlinge, Olivenöl, REWE Gnocchi, Aldi Rahmspinat. Abendessen: Aldi Rahmspinat, Lidl Forellenfilets Geräuchert. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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