|
83,30
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 99,65g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 199,47g.
Frühstück: Honig, Laugenbrötchen, Butter, Metzgerfrisch Leberkäse, Kamps Mehrkornbrötchen, Kaffee, Alpengut Tiroler Speck. Mittagessen: Rote Paprika, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Süßkartoffelpommes. Abendessen: Cocktailtomaten, Metzgerfrisch Kochschinken, Salami, Butter, Mischkornbrot, Rote Paprika, Gouda. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Kaffee. mehr...
|
|
4045 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden und 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 35 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|