Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 58,76g | Eiw: 37,69g | Kohlh: 233,12g.
Frühstück: Snack Time Frühstücksbecher. Mittagessen: Bofrost Klösschen in Champignon-Rahmsosse, Spätzle, Banane, Bio-Zentrale Chrunchy Müsli Amaranth, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Gut & Günstig Sauerkirschen. Abendessen: Toblerone Ice Cream, Nudelsalat, Banane. mehr...
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2711 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Denise17051985's Gewichtsverlauf
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