Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
|
113 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
858 kcal
|
Fett: 52,75g | Eiw: 30,16g | Kohlh: 71,30g.
Mittagessen: Ener Bio Apfelchips, Junge Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Cucina Balsamico Creme, Walnussöl. Abendessen: Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), Junge Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Aldi Putenbrustfilet. mehr...
|
|
3346 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexandra Winter's Gewichtsverlauf
|